CURSO PREVENCIÓN OSTEOPOROSIS

PREVIENE O REVIERTE LA OSTEOPENIA Y LA OSTEOPOROSIS

Uno de los problemas que nos surgen tras haber pasado un cancer es que padecemos una menopausia temprana. Estos procesos se han adelantado y con ello tenemos consecuencias tan graves como la osteoporosis y a las que nadie nos aporta una solución clara.
Déjame decirte que esta demostrado que la osteoporosis y la osteopenia se pueden prevenir e incluso revertir con ejercicio de fuerza y de impacto. ¿QUÉ VAS A TENER EN ESTE CURSO?

– CLASES DIRIGIDAS, CON UN OBJETIVO ¡PREVENIR Y REVERTIR TU OSTEOPOROSIS!
– SIEMPRE CON CLASES GUIADAS EN VÍDEO
– NO NECESITARÁS PRÁCTICAMENTE MATERIAL
– TENDRÁS UNA CAJITA DE COMENTARIOS DONDE TE AYUDAREMOS CON CUALQUIER
DUDA
– LO MÁS IMPORTANTE ES TU SEGURIDAD
– PODRÁS VER LAS CLASES SIEMPRE QUE QUIERAS (SABEMOS QUE GESTIONAR LA
AGENDA CON TANTAS CITAS MÉDICAS ES COMPLICADO POR LO QUE TE DEJAMOS LA LIBERTAD DE QUE. LO REALICES CUANDO MÁS TIEMPO TENGAS)

PREGUNTAS MÁS FRECUENTES

1. ¿Es seguro realizar ejercicios de impacto con osteoporosis?
Si, es seguro, siempre y cuando este impacto sea algo controlado y prescrito por profesionales de la actividad física especializados en paciente oncológico.
2. ¿Cuándo es aconsejable que comience el curso?
En este caso cuanto antes mejor, ya que si aun no tenemos osteopenia ni osteoporosis estamos a tiempo de crear la cartilla de ahorro de nuestro hueso con este entrenamiento y así evitar padecer estas consecuencias. Y si ya tenemos osteoporosis es preciso que empecemos pronto a frenar este avance de la descalcificación del hueso.
3. ¿Los ejercicios prescritos están avalados por estudios?
SÍ, todos los ejercicios han sido sacados de estudios científicos y demostrados en experiencia clínica con pacientes.