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Pérdida de masa muscular en pacientes oncológicos: cómo frenarla con ejercicio
La pérdida de masa muscular es una de las consecuencias más frecuentes —y menos visibilizadas— del cáncer y sus tratamientos. No solo afecta al aspecto físico, sino también a la...
Fatiga oncológica: cómo el ejercicio físico puede ayudarte a recuperar tu energía
La fatiga oncológica es uno de los efectos secundarios más frecuentes y debilitantes del cáncer y sus tratamientos. A diferencia del cansancio común, no mejora con el descanso, y...
¿Por qué combinar ejercicio y nutrición es la clave oculta para mejorar la calidad de vida de los pacientes oncológicos?
(Descubre cómo estos dos elementos pueden ser tu mejor defensa contra el cáncer y accede a un taller gratuito de nutrición) ¿Sabías que una combinación adecuada de ejercicio...
La importancia del ejercicio físico para mejorar el sueño en pacientes oncológicos
Descubre cómo el ejercicio físico puede mejorar la calidad del sueño en pacientes oncológicos. Aprende estrategias para integrar el ejercicio durante el tratamiento oncológico y...
La Epidemia Actual de Cáncer en Menores de 50 Años: ¿Cómo Podemos Prevenirlo?
El cáncer ha dejado de ser una enfermedad exclusiva de personas mayores. Los últimos estudios científicos han revelado un alarmante aumento...
Ejercicio y Dolor Articular en Pacientes Oncológicos: Cómo las Terapias Pueden Agravarlo y el Ejercicio Físico Ayudar a Aliviarlo
El dolor articular es uno de los efectos secundarios más comunes y debilitantes para las personas que reciben tratamiento oncológico,...
Ejercicio, Cáncer y Quimioterapia: ¿Cómo entrenar de forma segura?
¿Alguna vez te has preguntado si el ejercicio podría ser un aliado durante tu tratamiento de quimioterapia? A medida que avanzas en la...
Realizar ejercicio puede mejorar la tasa de supervivencia
El cáncer, es una de las principales causas de muerte en la sociedad actualmente. Una plaga silenciosa que afecta tanto a personas mayores como a niños. Y es que estoy seguro,...
Beneficios del ayuno intermitente para pacientes oncológicos: una mirada más cercana
En general, el ayuno intermitente puede ser una herramienta valiosa para mejorar la salud, pero es especialmente relevante para pacientes oncológicos debido a los efectos...
Mindfulness: la clave para manejar el estrés y la ansiedad en pacientes con cáncer
El cáncer es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo y su tratamiento puede ser un desafío tanto física como emocionalmente. Los pacientes con cáncer se...
¿CÓMO PREVENIR LA CARDIOTOXICIDAD?
Uno de los principales problemas que conlleva el haber recibido quimioterapia a largo plazo es la toxicidad que ciertos medicamentos como las Antraciclinas producen a largo...
¿CÓMO PUEDO PREVENIR E INCLUSO REVERTIR MI OSTEOPOROSIS?
Uno de los principales problemas que nos encontramos al trabajar con paciente oncológico es la aparición de la osteoporosis. La osteoporosis se define como una disminución de la...
