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Ejercicio en cáncer de cabeza y cuello: prevenir la pérdida de masa muscular y adiposidad

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El cáncer de cabeza y cuello (CEC) afecta no solo a las zonas anatómicas específicas, sino también al estado nutricional y la composición corporal del paciente. La radioterapia,...

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inaki.asensio

⬇️LA CONFIANZA ES FUNDAMENTAL EN EL PACIENTE D ⬇️LA CONFIANZA ES FUNDAMENTAL EN EL PACIENTE DE CÁNCER ⬇️

Una parte muy importante de mi trabajo es entender tanto el contexto de la enfermedad (efectos secundarios, farmacología, etc) como entender el propio contexto de la persona (creencias, miedos, etc)

Sin estas dos partes no se puede ayudar completamente cuando trabajamos con paciente oncológico.

Cuando estás pasando por un cáncer, surgen muchos miedos e incertidumbre cómo es normal. Por lo que a la hora de dejarte asesorar por cualquier profesional, la confianza que el haga que sientas es uno de los pilares fundamentales.

#ejercicioycancer #canceryejercicio #cancer #entrenafuerza #brca1 #brca2 #cancermetastasico
⬇️RUTINA DE LA SEMANA⬇️ Vamos con este se ⬇️RUTINA DE LA SEMANA⬇️

Vamos con este segundo retazo. Hay que realizar esta rutina 2-3 días en semana y mencionar a 2 personas en comentarios o compartirselo para que hagan el reto☺️

Yo reto a @carolinapanl y @almaslibresdecancer 

¡EMPIEZA BIEN LA SEMANA, EMPIEZA ENTRENANDO!

#ejercicioycancer #canceryejercicio #brca1 #brca2 #entrenafuerza #cancer #salud #mastectomia
⬇️¿QUÉ TENDRÁ QUE VER UNA FOTO CON LA OTRA? ⬇️¿QUÉ TENDRÁ QUE VER UNA FOTO CON LA OTRA?⬇️

Hoy he tenido la suerte de poder contar un poquito sobre mi trabajo diario, a lo que dedico casi el 100% de mis días. De poder enseñar la importancia que tiene el ejercicio físico en paciente oncológico. Y he disfrutado como un enano.

Pero… ¿por qué subo estas dos fotos juntas, si a priori no tienen nada que ver?

Es muy sencillo, porque sin las personas que salen en la segunda foto, @lara_larita_lara y los dos maravillosos peques que están abrazados a ella, nada de esto podría ser posible, o en caso de ser posible, no lo disfrutaría de la misma manera.

Porque hay mucho sacrificio detrás de estas dos fotos, el ver a los niños nada más que cuando se despertaban solo un rato antes del cole y saber que cuando llegas a casa van a estar dormidos y no juegas todo lo que querías con ellos.

Porque @lara_larita_lara le da igual que sea domingo, que me acompaña pase lo que pase a dar una charla y me ayuda en todo el proceso. 

Porque en los días malos cuando algo ha salido mal, me aguantan mi mal humor y me sacan una sonrisa.

Por eso hoy, estas dos fotos van juntas. Para que no me olvide de la suerte que tengo de tenerlos a mi lado. 

#ejercicioycancer #cancer #familia #cancersurvivor #suerteinfinita
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El principal objetivo es dar visibilidad al deporte como ayuda o solución a superar un cáncer, incluso a pacientes que ya lo han superado y quieren seguir realizando ejercicio de fuerza para estar previniendo siempre.

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